安眠を誘うハーブティー

こんにちは。

パルコシティ２階のアロマショップ、

THE ROOM by Petalunaです。

本日はおやすみ前におすすめしたい安眠を誘うハーブティーをご紹介します。

にーぶいブレンド 10g（ノンカフェイン）

￥302

「にーぶい」とはうちなーぐちで「眠い」という意味です。

こちらの商品は、その名前のとおり

リラックス効果や安眠効果があるラベンダーやカモミールがブレンドされています。

ほかにも一緒にブレンドされているマロウブルーは、

イガイガ喉にも効果的なので

体調を崩されている方が多い今の時期にもうってつけです✨

〈飲み方〉
約5gのハーブティーをポットに入れ、熱湯を注ぎ、

2～3分蒸らしてからお召し上がりください。

少し濃いめに作り、冷蔵庫で冷やしても美味しくいただけます。

※蒸らした後はハーブティーを取り出してください。

お手軽に1杯楽しみたい方は
ハーブティーをお茶パックにティースプーン2杯強ほど入れ、

マグカップにお湯を注ぐとお手軽にお楽しみいただけます。

私は寝る前にこのハーブティーでからだを温めながら

本を読むのが最近の至福のひとときとなっています??

本日もご覧いただきありがとうございます。