サンエーパルコシティ　de　ジャイロキネシス！

はいた～い♪

カラダスタジオミーツやいび～ん！

皆様いかがお過ごしでしょうか!(^^)!
今日も元気に営業中で～す。

ミーツスタジオでは30種類以上のレッスンメニューが自由に選べて、
頑張らずにダイエットもできちゃう！運動不足が気になる方にはオススメですよ。

そこで、今回は新レッスン「ジャイロキネシス」のご紹介です！

「それ、なんやねん‼」

突っ込みが飛んできそうですね(笑)

ジャイロキネシスは、元バレエダンサーが考案したニューヨーク生まれのエクササイズです。

ヨガ・バレエ・太極拳・水泳などをベースにしたジャイロ(円や螺旋)を描く流れるようなムーブメントと、リズミカルな呼吸を組み合わせながら動くのが特徴です。

簡単に言うと「ヨガ」に似ています。

初心者でも簡単なので

運動不足の方にはオススメですよ♪

友達と一緒に！

家族と一緒に！

是非、この機会にいかがでしょうか

8月末まで3回無料（一週間以内）です。

買い物ついでに運動しませんか。

↓レッスン風景